¡El maravilloso mudo de tu bebé!

El nacimiento de tu bebé cambiará tu mundo por completo. Sentirás una alegría y una emoción inmensas, pero también tendrás momentos de preocupación, cuando te des cuenta del enorme compromiso que has asumido.
Puede que el tratando de hacer todo a la perfección por tu hijo te genere intranquilidad.
Hay muchísimo que aprender, pero también recuerda que tienes una multitud de personas preparadas y dispuestas a enseñarte. En esta breve reseña intentaremos darte los principales tips para que la llegada de tu bebé y sus cuidados sea lo más placentera posible.
 

La vida diaria del bebé

El sueño

Durante la primera etapa de su vida, el bebé pasará unos dos tercios del tiempo durmiendo. Algunos se duermen rápido y por períodos prolongados de tiempo. A otros les cuesta más y pasado un breve sueño, se despiertan enseguida. Si tu bebé no duerme bien, prueba con uno de los siguientes métodos:

• mece al bebé hasta que se duerma
• paséalo en el cochecito
• ponle música suave y relajante

Algunos padres duermen con sus bebés, no obstante una vez que éste se acostumbre será bastante difícil cambiarle el hábito.

No todos los bebés son dormilones, puede que algunos se queden mirando a su alrededor mientras están en la cuna. A pesar de que en las primeras semanas todavía no pueden fijar la vista, ya son capaces de distinguir algunos colores y formas. No olvides de colocar objetos lindos y llamativos alrededor del bebé.
 

Eliminar los peligros durante el sueño

Es de vital importancia tomar ciertas precauciones a fin de garantizar la seguridad durante las horas de sueño de tu bebé.

• El bebé deberá dormir boca arriba o de costado.
• Se recomienda usar sábanas y mantas (si son necesarias) como ropa de cama.
• Asegúrate de que el bebé no tenga demasiado calor.
• La cuna del bebé deberá estar a tus pies.
• En lo posible pon al bebé a dormir cerca de ti.

La rutina diaria

La vida cotidiana de un recién nacido se compone del sueño, las tomas, el cambio de pañales, el baño, el sueño, las tomas, el cambio de pañales, y así sucesivamente. Aunque la faceta práctica del cuidado del bebé puede parecer un quehacer más, los padres pronto descubren que precisamente gracias a la rutina diaria se establece ese lazo especial que sólo ellos tienen con el niño.
 

Alimentación

Dar de comer al bebé supone una experiencia completamente nueva para la mayoría de los padres primerizos. La lactancia materna es la mejor alimentación que puedes brindarle a tu hijo. También trata el cambio de las tomas de leche a la alimentación mixta, en el momento de incorporar alimentos sólidos en la dieta del bebé. Puedes recurrir a muchas recetas sencillas para hacer más atractivas las comidas de tu bebé, o también puedes comprarle alimentos infantiles preparados.
 

El cambio de pañales

El cambio de pañales debe convertirse en algo normal y por que no, hasta divertido. A continuación te ofrecemos algunos consejos para cambiar los pañales descartables:

• Ten todo lo que vas a necesitar a mano: tela o paño de aseo, agua caliente, pañuelos de papel o una toalla, crema, un pañal limpio.
• Coloca al bebé boca arriba y sácale el pañal sucio, usando una esquina limpia para retirar lo peor de la deposición. Limpia el resto con tela o un paño y agua. Limpia siempre de adelante hacia atrás.
• Seca con cuidado, con pañuelos de papel, tela seca o una toalla.
• Coloca el pañal nuevo debajo del bebé, con las tiras adhesivas en la espalda, a la altura de la cintura. Cierra el pañal por delante, cuidando de que la pretina quede sobre el ombligo del bebé. Sujeta el pañal, pegando las tiras adhesivas a la pretina.
• Deja al bebé en la cuna mientras te lavas las manos; los bebés pueden caerse de los cambiadores.

Crecimiento y desarrollo

¡Mira cómo crece tu bebé!

En los 12 primeros meses, tu bebé crecerá más rápido que durante el resto de su vida. Pero no significa que la evolución vaya a seguir un ritmo regular. Puede que en unas cuantas semanas apenas aumente de peso y de altura, y luego en una quincena tenga grandes progresos. No te preocupes. El pediatra evaluará el crecimiento y la salud de tu hijo con controles periódicos. También te aconsejará sobre nutrición y responderá a todas tus preguntas.
 

De pie y del otro lado

Si piensas que los padres primerizos tienen mucho que aprender sobre el cuidado del bebé, ¡qué me decís del bebé! ¡Hay tantas cosas por descubrir en el primer año de vida! Pronto comenzarás a conocer su personalidad cuando, después de varios intentos y unos cuantos fracasos, el bebé consiga hacer cosas como darse vuelta, gatear, sentarse y ponerse de pie. Algunos bebés no intentan nada hasta no estar seguros de sí mismos. ¡Otros no paran de intentarlo hasta aprender; a menudo, con algunas frustraciones!
 

Al paso de las semanas

Los bebés no adquieren habilidades nuevas de acuerdo a reglas fijas. Sin embargo, la evolución del bebé que te mostramos a continuación te orientará sobre el orden en que se desarrolla la mayoría.
 

Empezar a conocer cosas

Cuando el bebé empiece a ser consciente del mundo que lo rodea, le gustará que juegues con él y también querrá jugar solo. Jugar es divertido y educativo, ya que aprende los colores, las formas, los tamaños, las texturas, los sonidos y el movimiento.

Juegos

No hay nada más lindo que jugar con tú bebé; hacer cosas que sean de su agrado, reírte y tararear. Con frecuencia los padres ni siquiera son conscientes de que están jugando con él. Parece tan natural pasear por la habitación con el bebé en brazos, enseñándole las cosas, y tocando las que hacen ruido. Igual de naturales son los juegos con los que lo entretienes cuando lo cambias: sujetarle los pies en el aire y hacer movimientos circulares; sacarle el sonajero, esconderlo atrás tuyo y volvérselo a dar o salpicarlo un poquito en la bañera, hasta que él te salpique. Todos estos estímulos enseñan a tu hijo a jugar y a reaccionar ante los demás.

Un poquito al principio
Los bebés pequeños se cansan enseguida. No necesitan más que un poco de juego cuando están de buen humor.

Cada vez más...
Los bebés pequeños no siempre reaccionan a un juego inmediatamente. ¡Pero cuando lo empiezan a disfrutar, a veces no quieren parar!

Los juegos más comunes
¡Podes jugar a tantas cosas con tu bebé durante el primer año! Y podes usar infinidad de objetos que te rodean.

A continuación te presentamos algunas ideas:

• mirarse en el espejo juntos, haciendo gestos raros, sacando la lengua, sonriendo, señalando cosas.
• con un papel, formar una bola y hacerla rodar por el abdomen del bebé, lanzarla y atraparla.
• esconderte en un sitio a la vista; debajo de la mesa, detrás de las cortinas, detrás de la puerta, y aparecer de golpe.
• atarle al brazo o al cochecito un globo con un cordón largo, para que lo vea moverse con el viento.

Juguetes

Durante el primer año, cualquier objeto que toque será un juguete para él. Podrá ser un juguete de verdad, pero también podrán ser numerosos artículos domésticos, o algo tan simple como una hoja de papel. Sus gustos cambiarán según se vaya desarrollando. Pero es importante recordar una cosa: muchos bebés se llevan todo a la boca, por lo tanto, no dejes que juegue con un objeto demasiado pequeño cuando no estés vigilándolo.

0-3 meses
En esta fase el bebé observa y escucha. Por lo tanto, los juguetes ideales son los que se mueven y hacen ruido. Todavía no podrá jugar sólo.

3-6 meses
Le llegó el momento de tocar y agarrar objetos. Tiene mucho interés en descubrir la textura de todo.

6-9 meses
El bebé adquiere mayor capacidad de movimiento y los juguetes que se mueven le llaman la atención. Lo que más lo divierte son las pelotas y los juguetes con ruedas. Mirar las cosas representa otra actividad predilecta, así que dale cuentos de cartón duro y tela. Podes leérselos mientras él mira los dibujos.

9-12 meses
Aprendió un juego nuevo: montar y desmontar cosas fácilmente. También juega a esconder y encontrar cosas. Es el momento de darle recipientes y juguetes, como por ejemplo, ladrillos para hacer construcciones Se divertirá vaciando y llenando cajas, y examinando su contenido. Hacer música con cualquier cosa que suene bien es otro de sus nuevos pasatiempos ¡las cacerolas, sartenes y palos son los elementos ideales para hacer una buena batería!
 

Cuidados especiales

El cuidado del niño sólo requiere sentido común, ver cualquier anomalía en el comportamiento del bebé, y confiar en los servicios y el asesoramiento que tienes a tu disposición. Si visitas a tu pediatra para someterlo a las revisaciones ordinarias, asegúrate de que tu bebé siga el programa de vacunación recomendado y consúltale a tu pediatra cualquier duda que tengas sobre la salud de tu hijo, no deberías tener ningún problema.

La salud y su higiene

Lo ideal es que el bebé crezca en un entorno donde no se fume. Si fumas, limítate a hacerlo en los lugares de la casa donde no va a entrar el bebé (o mejor aún, ¡intenta dejarlo!). Pide a otras personas que no fumen cerca de tu bebé. Se higiénica en su cuidado, así vas a prevenir muchas enfermedades. Si el bebé se enferma, acata los consejos del pediatra. Puede que el pediatra te indique determinadas vitaminas para el primer año, ya que ayudan también a prevenir enfermedades.

Las condiciones climáticas

Los bebés necesitan protección extra contra al calor y el frío extremos. En climas cálidos es posible que tu bebé necesite ingerir más líquido, y lo ideal es darle agua hervida enfriada. No se debe exponer a los bebés al sol intenso; deben llevar siempre gorro y una crema solar con factor de protección alto. Si hubiera mosquitos transmisores de malaria, por la noche deberás cubrir la cuna con una malla especial. En condiciones de frío riguroso, el bebé necesitará llevar más ropa, y posiblemente, ir envuelto en una manta cuando salgan a la calle.

El baño y el aseo

Al principio siempre da un poco de miedo bañar a un recién nacido. ¿Cómo hay que hacer para sujetar al bebé, agarrar lo que haga falta y no dejar caer al bebé al mismo tiempo? Si tienes todo lo necesario a mano, enseguida te vas a acostumbrar. Los primeros días el bebé no se sentirá cómodo en la bañera, pero si le lavas el cuerpo y el pelo con suavidad y lo secas con cuidado, pasado un tiempo le encantará. Asegúrate de que el agua esté tibia, y al principio no alargues mucho el baño, con unos minutos alcanzará. ¡No dejes nunca al bebé en la bañera solo! Si no puedes bañar al bebé todos los días, podes limitarte a limpiarlo bien con una esponja en el cambiador.

Los dientes

Normalmente a los 6 meses más o menos empiezan a salirle los primeros dientes aunque a algunos les salen antes o incluso, ¡nacen con un diente! El cepillado de los dientes debe iniciarse también a una edad temprana. Para eso podes usar un poquito de dentífrico y un cepillo o un paño, desde el momento que tengan un diente. No te preocupes si no le sale ningún diente durante el primer año de vida. Es perfectamente normal y no tiene ninguna influencia en la alimentación.

El cuidado del niño

En ocasiones serán otras personas quienes se encarguen de cuidar a tu bebé.
Puede que se trate de niñeras que lo cuiden tan sólo un par de horas, o profesionales que lo atiendan mientras estás en el trabajo. Algunas de estas personas contarán con una larga experiencia en el cuidado de bebés, quizás otras hayan tenido bebés también hace mucho tiempo, y otras serán todavía demasiado jóvenes para tener sus propios hijos. Es importante que le des a la persona encargada del cuidado, instrucciones claras para la alimentación, el cambio de pañales, las horas de sueño y las precauciones de seguridad. Intenta dejar un número de teléfono, tuyo o de otra persona responsable del bebé, para casos de emergencia. Deja también el número de teléfono de tu médico. Pero, sobre todo, tendrás que estar completamente segura de que el bebé está en buenas manos.

 

¿Qué hacer en caso de que...

…le estén saliendo los dientes?
Normalmente, el primer diente empieza a salir hacia los seis meses de edad pero puede que suceda antes o después. Puede que te des cuenta de que le están comenzando a salir los dientes por su humor más irritable, porque llora más, duerme mal o se babea. Además, morderá cualquier cosa que se pueda llevar a la boca. El bebé agradecerá que le des algo para morder, por ejemplo un trozo de manzana.
Si ves que tiene alguna encía hinchada, un poco de masaje, tal vez, lo calme. También se venden cremas dentales analgésicas para frotar en las encías, así como gotas para el biberón.

…el bebé esté resfriado?
No es necesario tratar síntomas de enfriamiento ligero, como el moqueo. Si el bebé tiene dificultades para respirar o tose, consulta a tu pediatra cómo tratarlo. Es posible que te aconsejen aplicarle vapor de la ducha caliente, para ayudarlo a respirar. Si ves algún otro síntoma, infórmaselo también al pediatra.

…el bebé tenga fiebre?
La temperatura corporal de un bebé pequeño varía entre los 36,8 y 37,4° C. Si notas más calor del habitual en la parte posterior de su cuello, tómale la temperatura y consulta al pediatra si es mayor a lo normal.

…pienses que el bebé ha tenido una reacción alérgica?
Todos los bebés están alguna vez enfermos, o tienen cólicos, o tienen diarrea, o una erupción cutánea. Estos síntomas podrían ser causa, no es seguro, de una reacción alérgica. El motivo más común de las reacciones alérgicas en los bebés pequeños es la intolerancia a la comida, y una fórmula infantil especial puede proporcionar la solución. Infórmale al pediatra sobre los problemas que tiene tu bebé y vas a ver como pronto se solucionan.

…el pañal haya producido una erupción cutánea al bebé?
La erupción cutánea puede deberse a una colita mojada, paspaduras o irritación provocada por las heces y la orina. Es muy común, en particular cuando le están saliendo los dientes, están resfriados o tienen diarrea. La erupción se puede curar manteniendo al bebé limpio, cambiándole el pañal con frecuencia y usando una crema (por ejemplo de cinc o de aceite de ricino) para limpiarlo. Si la erupción no desaparece, habla con tu pediatra.

…el bebé tenga la piel reseca?
Algunos bebés heredan de sus padres una piel reseca, pero el origen de esta molestia es frecuentemente el aseo con determinados jabones y productos de baño. El agua fría puede acentuar el problema. Para protegerle la piel, te recomendamos que sólo uses lociones y productos de baño infantiles con hidratantes o aceites y evita los productos espumosos. Después del baño frótalo con aceite infantil. Si vas a salir con el bebé en condiciones climáticas frías o de mucho viento, hidrátale las partes de la piel que la ropa no cubra como, por ejemplo, las mejillas. También un ambiente muy caliente y seco en el hogar puede resecarle la piel, por eso, evita tener la calefacción demasiado alta.

…le haya picado un insecto el bebé?
Si le picó un mosquito o una hormiga, aplícale inmediatamente una pomada contra las picaduras de insectos apropiada para bebés o lo podes aliviar con vinagre. La mayoría de las reacciones no serán agudas. Si lo picó una avispa, una abeja, un avispón o un escorpión, o la picadura de un insecto provocó una reacción aguda con una inflamación considerable, consulta inmediatamente a tu pediatra.

…el bebé llore mucho?
El llanto es el idioma de tu bebé. Puede ser que tenga hambre, sed, que haya ensuciado el pañal, que se sienta incómodo, que tenga gases o cualquier otro dolor, que tenga calor o frío. Puede ser que esté cansado pero no consiga dormir. Puede ser que esté aburrido o se sienta solo. Trata de averiguar la causa y el modo de tranquilizarlo. Quizás la solución sea el chupete. Un poco de música tranquila suele ayudar. Si el llanto se prolonga durante horas y no encuentras la manera de consolarlo, consulta a tu pediatra.